Te simți constant obosit(ă), blocat(ă) și

lipsit(ă) de energie?

  • Te trezești obosit(ă) chiar și după 8 ore de somn

  • Cafeaua a devenit "combustibilul" tău zilnic

  • Kilogramele se adună inexplicabil, în ciuda eforturilor tale

  • Te confrunți constant cu balonare și digestie îngreunată

  • Simți că mintea ta e învăluită într-o "ceață" permanentă

  • Ai încercat diverse diete, dar nimic nu pare să funcționeze

Dacă recunoști aceste semne, uite impactul cel mai probabil al acestor probleme în viața ta:

ENERGIE & PRODUCTIVITATE:

  • Nu mai poți face față sarcinilor zilnice

  • Productivitatea ta scade

    dramatic după-amiaza

  • Depinzi de cofeină și gustări pentru a funcționa

  • Oboseala îți afectează relațiile și cariera

SĂNĂTATE & VITALITATE:

  • Sistemul tău imunitar este slăbit

  • Te confrunți cu probleme digestive constante

  • Pielea ta și-a pierdut strălucirea

  • Dormi prost și te trezești neodihnit(ă)

STARE MENTALĂ:

  • Anxietatea a devenit însoțitor zilnic

  • Îți este greu să te concentrezi

  • Iritabilitatea afectează relațiile tale

  • Te simți blocat(ă) într-un ciclu toxic

Te simți constant obosit(ă), blocat(ă)

și lipsit(ă) de energie?

  • Te trezești obosit(ă) chiar și după 8 ore de somn

  • Cafeaua a devenit "combustibilul" tău zilnic

  • Kilogramele se adună inexplicabil, în ciuda eforturilor tale

  • Te confrunți constant cu balonare și digestie îngreunată

  • Simți că mintea ta e învăluită într-o "ceață" permanentă

  • Ai încercat diverse diete, dar nimic nu pare să funcționeze

Dacă recunoști aceste semne, uite impactul cel mai probabil al acestor probleme în viața ta:

ENERGIE & PRODUCTIVITATE:

  • Nu mai poți face față sarcinilor zilnice

  • Productivitatea ta scade

    dramatic după-amiaza

  • Depinzi de cofeină și gustări pentru a funcționa

  • Oboseala îți afectează relațiile și cariera

SĂNĂTATE & VITALITATE:

  • Sistemul tău imunitar este slăbit

  • Te confrunți cu probleme digestive constante

  • Pielea ta și-a pierdut strălucirea

  • Dormi prost și te trezești neodihnit(ă)

STARE MENTALĂ:

  • Anxietatea a devenit însoțitor zilnic

  • Îți este greu să te concentrezi

  • Iritabilitatea afectează relațiile tale

  • Te simți blocat(ă) într-un ciclu toxic

De ce se întâmplă asta?

În goana vieții moderne:

  • Corpul tău este bombardat zilnic cu toxine

  • Sistemele naturale de detoxifiere sunt suprasolicitate

  • Stresul constant blochează metabolismul

  • Alimentele procesate îți epuizează energia

Dacă în ultima vreme te simți obosit/ă și lipsit/ă de energie și vitalitate, ai încercat diverse suplimente și fără rezultat, te invit sa descarci ghidul de mai jos și să afli cum poți sa îți ajuți corpul să își recapete energia și vitalitatea.

De ce se întâmplă asta?

În goana vieții moderne:

  • Corpul tău este bombardat zilnic cu toxine

  • Sistemele naturale de detoxifiere sunt suprasolicitate

  • Stresul constant blochează metabolismul

  • Alimentele procesate îți epuizează energia

Dacă în ultima vreme te simți obosit/ă și lipsit/ă de energie și vitalitate, ai încercat diverse suplimente și fără rezultat, te invit să descarci ghidul de mai jos și să afli cum poți sa îți ajuți corpul să își recapete energia și vitalitatea.

Ghidul complet de resetare metabolică

- Un plan pas cu pas care te învață:

  • Cum să-ți reactivezi metabolismul natural

  • Tehnici de detoxifiere blândă și eficientă

  • Strategii de hidratare corectă

  • Alimente care îți redau energia

Descarcă GRATUIT ghidul și descoperă:

  • Plan complet pe 3 zile pentru resetare metabolică

  • Liste de alimente recomandat

  • Rețete simple și hrănitoar

  • Sfaturi practice de implementare

Ghidul complet de resetare metabolică

- Un plan pas cu pas care te învață:

  • Cum să-ți reactivezi metabolismul natural

  • Tehnici de detoxifiere blândă și eficientă

  • Strategii de hidratare corectă

  • Alimente care îți redau energia

Descarcă GRATUIT ghidul și descoperă:

  • Plan complet pe 3 zile pentru resetare metabolică

  • Liste de alimente recomandat

  • Rețete simple și hrănitoar

  • Sfaturi practice de implementare

Transformă-ți oboseala în energie

și confuzia în claritate - începe ACUM!

Transformă-ți oboseala în energie și confuzia în claritate - începe ACUM!

Despre mine

Sunt Adelina Stan și am peste 10 ani de experiență în domeniul nutriției și sănătății. Mă dedic cu pasiune să ghidez oamenii în procesul de transformare prin slăbire sănătoasă, reeducare alimentară și îmbunătățirea sănătății generale.

De-a lungul anilor am lucrat cu persoane interesate de pierderea în greutate dar și cu cei care se confruntă cu afecțiuni medicale ( Hipertensiune arterială, colesterol mărit, sindrom metabolic, alergii alimentare, eczeme etc) . 

Filozofia mea despre nutriție este simplă: corpul nostru este casa noastră, iar grija față de el ar trebui să fie o prioritate, nu o povară. Cred cu tărie că nutriția nu înseamnă restricții sau perfecțiune, ci echilibru, sustenabilitate și alegeri care ne aduc bucurie, energie și sănătate pe termen lung. 

Îmi doresc să te ajut să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău și cum îl poți sprijini, fără diete extreme, ci prin soluții realiste,  personalizate și ușor de aplicat pe termen lung.

Ce m-a diferențiat mereu a fost abordarea mea holistică, în care empatia și susținerea  sunt priorități. Nu mă limitez la a-ți oferi un plan alimentar – sunt aici să te susțin emoțional și să te ghidez în fiecare pas al călătoriei tale.

 De-a lungul anilor am lucrat în centre private de nutriție, în spital de stat,  iar de cativa ani am cabinetul meu , in toti acesti ani am ajutat persoanele să slăbescă între 10- 45 kg, am creat meniuri personalizate sau am lucrat cu persoane care aveau diverse probleme de sănătate.

Am absolvit Universitatea de Medicina și Farmacie ,,Victor Babes,, Timișoara – Specializarea Nutriție și Dietetică, iar în prezent studiez programul Precision Nutrition, lider mondial în domeniul nutriției și al coaching-ului în sănătate.

Mă apecializez în oferirea de soluții personalizate și sustenabile pentru scădere în greutate, reeducare alimentară , menținerea și îmbunătățirea sănătății. Sunt aici să te ajut să slăbești și să îți îmbunătățești sănătatea într-un mod echilibrat.

Despre mine


Sunt Adelina Stan și am peste 10 ani de experiență în domeniul nutriției și sănătății. Misiunea mea este să ghidez oamenii într-un proces de transformare profundă, prin slăbire sănătoasă, reeducare alimentară și optimizarea stării de bine. Cred că fiecare persoană merită să se simtă bine în propriul corp, iar schimbările durabile vin din alegeri conștiente, nu din restricții drastice.

De-a lungul anilor, am avut privilegiul de a lucra atât cu persoane care își doresc să piardă în greutate, cât și cu cei care se confruntă cu diverse afecțiuni medicale. Fiecare parcurs este unic, iar abordarea mea este personalizată, bazată pe nevoile și obiectivele fiecărui individ.

Filozofia mea despre nutriție este simplă: corpul nostru este casa noastră, iar grija față de el ar trebui să fie o alegere naturală, nu o povară. Nutriția nu înseamnă perfecțiune sau interdicții, ci echilibru, sustenabilitate și alegeri care ne oferă energie, vitalitate și bucurie, zi de zi.

Îmi doresc să te ajut să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău și cum îl poți sprijini, fără diete extreme, ci prin soluții realiste,  personalizate și ușor de aplicat pe termen lung.

Ce m-a diferențiat mereu a fost abordarea mea holistică, în care empatia și susținerea  sunt priorități. Nu mă limitez la a-ți oferi un plan alimentar – sunt aici să te susțin emoțional și să te ghidez în fiecare pas al călătoriei tale.

 De-a lungul anilor am lucrat în centre private de nutriție, în spital de stat,  iar de cativa ani am cabinetul meu , in toti acesti ani am ajutat persoanele să slăbescă între 10- 45 kg, am creat meniuri personalizate sau am lucrat cu persoane care aveau diverse probleme de sănătate.

Am absolvit Universitatea de Medicina și Farmacie ,,Victor Babes,, Timișoara – Specializarea Nutriție și Dietetică, iar în prezent studiez programul Precision Nutrition, lider mondial în domeniul nutriției și al coaching-ului în sănătate.

Mă apecializez în oferirea de soluții personalizate și sustenabile pentru scădere în greutate, reeducare alimentară , menținerea și îmbunătățirea sănătății. Sunt aici să te ajut să slăbești și să îți îmbunătățești sănătatea într-un mod echilibrat.